Le Raid Val d'Oise est une épreuve chronométrée pendant laquelle vous enchainerez différentes épreuves telles que :

- course d'orientation
- VTT orientation, road book ou suivi d'itinéraire
- trail
- canoé
- run'n'bike
- biathlon (tir à la carabine)
 

Synoptique parcours extrême - 90 km

Synoptique parcours light - 55 km

 Synoptique mini-raid - 20 km



Les synoptiques et les distances sont indicatifs et pourront être modifiés par les organisateurs en cas d'impératif.