Rendez-vous le 6 novembre au Stade de St Martin du Tertre. Soyez à l'heure !

Parcours Xtrem
Le parcours Xtrem est destiné à des sportifs entrainés ayant l'habitude des épreuves longues et ayant de l'expérience en orientation.
Retrait des dossards : à partir de 4h00
Briefing : 5h15
Départ : 5h30

Parcours Light
Le parcours Light est destiné à des sportifs ayant une pratique sportive régulière ; il est recommandé d'avoir de l'expérience en orientation.
Retrait des dossards : à partir de 6h30
Briefing : 8h30
Départ : 8h45

Pour les Xtrem et Light :
Buffet à partir de 15h00
Podiums vers 17h00

Parcours Mini-Raid
Le mini-raid s'adresse à tout public : débutant en orientation, sportifs occasionnels

Retrait des dossards : à partir de 7h00
Départ : 9h00
Fin du mini-raid à 12h (sandwichs offerts) 

Matériel obligatoire : frontale, VTT, casque, compteur VTT, couverture de survie, sifflet, une réserve d'eau de 1.5 L minimum, réserve alimentaire, 1 boussole, porte cartes, mini trousse de secours, téléphone portable, épingles à nourrice (dossard), éco-tasse (sur les ravitaillements, les gobelets ne sont pas fournis pas l'organisation).
Matériel conseillé : guêtres, matériel de réparation VTT, pochette plastique de protection pour les cartes, coupe vent 

Hébergement : la commune de St Martin du Tertre ne possède ni gymnase, ni hôtel sur sa commune pour héberger ceux qui viennent la veille.
Voici une liste d'hébergements possibles dans la commune voisine Viarmes (moins de 10 minutes en voiture).
Vous aussi amenez votre tente et dormir dans l'enceinte du stade.

Vous n'avez jamais fait de course d'orientation ?
Vous trouverez des informations sur le site : http://cdco95.free.fr/


Pour ceux  qui ne connaissent pas le raid, quelques informations :
- les VTT ne sont pas fournis par l'organisation, vous devez avoir le votre en bon état de fonctionnement
- toutes les cartes sont fournies par l'organisation
- les certificats médicaux course à pied, cyclisme, triathlon en compétition sont acceptés
- du ravitaillement est prévu sur le parcours mais vous évoluez en semi-autonomie, vous devez avoir avec vous une réserve en eau et en alimentation solide (barre de céréales, gel énergétiques etc.)
- Run'n'Bike : épreuve consitant à effectuer un parcours avec un vélo pour 2 équipiers

N'hésitez pas à poser des questions en nous contactant
par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou sur notre forum, ou par téléphone :
06 13 08 71 99 ou 06 65 47 49 36